Diet Clinic
Monday, June 14, 2021
Wednesday, September 16, 2020
Thursday, May 28, 2020
Monday, May 25, 2020
Saturday, April 11, 2020
हल्दी वाले दूध के फायदे
आम तौर पर सर्दी होने या शारीरिक पीड़ा होने पर घरेलू इलाज के रूप में हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि हल्दी वाले दूध के एक नहीं अनेक फायदे हैं? नहीं जानते तो हम बता रहे हैं-
![]() |
Dietician Sheela Seharawat at Diet Clinic Health Care Pvt Ltd |
1.हल्दी अपने एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुणों के लिए जानी जाती है, और दूध, कैल्शियम का स्त्रोत होने के साथ ही शरीर और दिमाग के लिए अमृत के समान हैं। लेकिन जब दोनों के गुणों को मिला दिया जाए, तो यह मेल आपके लिए और भी बेहतर साबित होता है|
2.शरीर के दर्द में हल्दी वाला दूध आराम देता है। हाथ पैर व शरीर के अन्य भागों में दर्द की शिकायत होने पर रात को सोने से पहले हल्दी वाले दूध का सेवन करें।
3.दूध पीने से त्वचा में प्राकृतिक चमक पैदा होती है, और दूध के साथ हल्दी का सेवन, एंटीसेप्टिक व एंटी बैक्टीरियल होने के कारण त्वचा की समस्याओं जैसे - इंफेक्शन, खुजली, मुंहासे आदि के बैक्टीरिया को धीरे-धीरे खत्म कर देता है। इससे आपकी त्वचा साफ और स्वस्थ और चमकदार दिखाई देती है।
4.सर्दी, जुकाम या कफ होने पर हल्दी वाले दूध का सेवन अत्यधिक लाभकारी साबित होता है। इससे सर्दी, जुकाम तो ठीक होता ही है, साथ ही गर्म दूध के सेवन से फेफड़ों में जमा हुआ कफ भी निकल जाता है
5.यदि आपको किसी भी कारण से नींद नहीं आ रही है, तो आपके लिए सबसे अच्छा घरेलू नुस्खा है, हल्दी वाला दूध। बस रात को भोजन के बाद सोने के आधे घंटे पहले हल्दी वाला दूध पीएं, और देखिए कमाल।
6.अन्य कारणों से होने वाले वायरल संक्रमण में हल्दी वाला दूध सबसे बेहतर उपाय है, जो आपको संक्रमण से बचाता है।
7.खून में शर्करा की मात्रा अधिक हो जाने पर हल्दी वाले दूध का सेवन ब्लड शुगर को कम करने में मदद करता है।लेकिन अत्यधिक सेवन शुगर को अत्यधिक कम कर सकता है|
7.खून में शर्करा की मात्रा अधिक हो जाने पर हल्दी वाले दूध का सेवन ब्लड शुगर को कम करने में मदद करता है।लेकिन अत्यधिक सेवन शुगर को अत्यधिक कम कर सकता है|
To maintain and observe it with purity and piety, people food during these lock down days.
Visit our website- www.dietclinic.in
Follow Us on Insta- https://www.instagram.com/dietclinic
Follow Us on Twitter- https://twitter.com/dietclinics
Download diet clinic mobile app now..
Android - http://bit.ly/dietclinic-andriod
As I says "Let Your Diet Work for you"
Call us at 8010888222
Monday, March 2, 2020
अश्वगंधा के फायदे
वजन घटाने में अश्वगंधा के फायदे के साथ ही कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। ऐसे में कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिए।
![]() |
Dietician Sheela Seharawat at Diet Clinic |
1.पेट संबंधी परेशानी वाले लोग डॉक्टर की सलाह पर ही अश्वगंधा की खुराक लें, क्योंकि यह कई मामलों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशानी, दस्त और उल्टी का कारण बन सकता है।
2.गर्भावतियों को भी इसके सेवन से बचना चाहिए। माना जाता है कि इसकी अधिक मात्रा बतौर गर्भनिरोधक का काम कर सकती है।
3.अश्वगंधा माइल्ड सेंट्रल नर्वस सिस्टम डिप्रेसेंट (स्लीपिंग डिसऑर्डर, तनाव और चिंता में आराम से जुड़ी दवाइयां) की तरह काम करता है। ऐसे में अश्वगंधा की खुराक लेने वाले मरीज शराब, स्लीपिंग पिल्स और एंटीडिप्रेसेंट दवाइयों को न लें।
4.कम भूख लगने की समस्या से ग्रसित लोगों को भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे खाने की इच्छा कम हो सकती है।
Join hand with #Diet_Clinic and customized diet plan to lose weight and get fit naturally.
☑Toll-Free: 8010-888-222
☑Website- www.dietclinic.in
Wednesday, January 8, 2020
Thyroid Management Diet
Thyroid
is actually a body organ that is present at the base of our neck, the
thyroid hormones are essential for the smooth functioning of our body.
Both overactive and underactive of the thyroid are harmful for the body. The thyroid can cause overweight gain or excess weight loss. In order
to know about the diet that one should consume in thyroid one must
visit their nearest diet clinic.
Following a good diet chart can result in good control over the
disease.
![]() |
Dietician Sheela Seharawat at Diet Clinic Health Care Pvt Ltd |
Thyroid
is caused due to a lack of iodine in food. Dietician
Sheela Seharawat recommends that seafood is the best source of iodine. Apart from
seafood beef, chicken, milk, nuts, yogurt, eggs shellfish are other
food that is rich in iodine and should be consumed. One should avoid
eating junk foods. Apart from being dependent on medicines, one should
not give up on trying with a good diet.
Join hand with #Diet_Clinic and et customized diet plan to lose weight and get fit naturally.
☑Toll-Free: 8010-888-222
☑Website- www.dietclinic.in
🔰Book Your Appointment: https://www.onlinediets.in/
Wednesday, December 11, 2019
Eat eggs for breakfast and cut your calorie
Getting
hold of the best diets for your body can help you to enjoy good
health. For this, you have to ensure taking the right steps as to
how you can find the perfect information on the different types of
diets that would provide you with 100% satisfaction. You have to make
sure of taking good steps to fix an appointment with Diet Clinic that
would prove to be much useful. This would definitely help in finding
that you have got effective results in losing your weight in the best
manner.
So, you have to make sure of contacting dietician SheelaSeharawat where it would help in getting the right information on
what types of foods you should try to look for in losing your weight.
![]() |
Dietician Sheela Seharawat at Diet Clinic Health Care Pvt Ltd |
- Eat the right and organic foods: You should try to look forward to having organic foods that would prove to be much useful to you. Here you should definitely try to eat eggs for breakfast as this would prove to be much useful to maintain a good weight.
- Look for the summer offer: It can also be the right thing to opt for a summer offer that would prove to be an added advantage to you. So, it can really help in losing your weight effectively without having to starve yourself at all. Thus it can really help in proving to be much useful to you in opting for Diet Clinic in the right way.
Subscribe to:
Posts (Atom)
-
आम तौर पर सर्दी होने या शारीरिक पीड़ा होने पर घरेलू इलाज के रूप में हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि ...
-
वजन घटाने में अश्वगंधा के फायदे के साथ ही कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। ऐसे में कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिए। Dietician Sheela Seh...